Capek Jadi Korban

PMS Tiap Bulan?

------------------------------

Mood naik-turun, nyeri, marah tanpa alasan, lalu menyesal?

Tenang..., kamu bukan lemah — tubuhmu sedang bicara. Kamu hanya belum paham bahasanya.

📌 Perkenalkan…

✨Cycle Calm Formula

Program 30 hari memahami tubuh

& menstabilkan emosi

saat menstruasi,

tanpa obat, tanpa ribet.

🔥 Kenapa PMS Terasa Seperti “Hukuman”?

Kamu sering:

1. 😣 Emosi nggak stabil, gampang marah atau nangis tanpa alasan.
2. 🤕 Sakit tak tertahankan, nyeri perut & badan lemas sampai sulit fokus kerja.
3. 😔 Merasa bersalah karena jadi lebih sensitif ke orang sekitar.
4. 😩 Energi drop, malas melakukan aktivitas harian.
5. 😵 Sering merasa kewalahan setiap datang bulan.

➡️ itu bukan salahmu.

• Itu sinyal tubuh yang belum kamu baca.

Fakta yang Dialami

Banyak Wanita

Saat Menstruasi

• Lebih dari 85% wanita mengalami perubahan mood, energi, atau rasa tidak nyaman menjelang haid.
• Sekitar 77% wanita merasakan penurunan fokus dan produktivitas sebelum atau selama menstruasi.
• Banyak wanita juga mengalami nyeri sedang hingga berat yang membuat aktivitas harian terasa lebih sulit dijalani.

Data ini menunjukkan bahwa kamu tidak sendirian.

Apa yang kamu rasakan adalah hal yang wajar — dan bisa kamu kelola dengan cara yang tepat.

💡Tubuhmu bukan musuh, Ia kompas emosimu. Kamu hanya belum tahu cara membacanya.

Itulah kenapa Cycle Calm Formula dibuat.

🌸Program yang Akan Menuntunmu Pelan-pelan, keluar dari drama PMS dan datang bulan yang mencekam, langkah nyata bukan Teori Kosong.

📌 Kamu akan Belajar :

1. ✔ Cycle Journal — membaca pola tubuh
2. ✔ Seed Cycling sederhana untuk keseimbangan hormon
3. ✔ Calm Reset — teknik tenang 3 menit saat emosi meledak
4. ✔ Cycle-Based Planning — kerja sesuai energi tubuh
5. ✔ Sleep Recovery untuk hormon
6. ✔ Formula komunikasi “I Feel – I Need”
7. ✔ Toolkit darurat emosional 24 jam

➡️ Semua bisa dilakukan 5–7 menit sehari.

“Kadang kita cuma butuh dipandu, bukan dihakimi. Ini sedikit cuplikan isi e-booknya biar kamu bisa lihat bagaimana setiap halamannya dibuat untuk menemanimu memahami diri sendiri” ❤️👇🏼

Di dalam Cycle Calm Formula,

kamu akan menemukan 8 bab inti yang membimbingmu dari kebingungan menuju kejelasan; dari reaksi emosional menuju kendali; dari rasa sakit menuju ketenangan.

Ini bukan buku teori — tapi alat perubahan dengan langkah-langkah yang bisa langsung kamu praktikkan.

Sengaja dirancang dalam bentuk digital, agar mudah dibaca kapan saja dan di mana saja — sehingga wanita aktif tetap bisa mempelajari dan menerapkannya di tengah rutinitasnya, tanpa mengganggu kesibukan sehari-hari.

• Dikirim lewat email  

• Pembayaran aman  

• Garansi 7 hari uang kembali

Apa Kata Mereka yang

Sudah Mencoba?

DENGAN

E- Book "CYCLE CALM

FORMULA"

HIDUPMU AKAN SELARAS

DENGAN RITME

ALAMI TUBUHMU

~ Tanpa Obat

~ Tanpa Diet Ekstrem

~ Tanpa Rutinitas Rumit

🎁 Yang Kamu Dapatkan :

✔ e-book lengkap 30 hari

✔ tracker hormon & energi

✔ planner siklus

✔ template komunikasi “I Feel – I Need”

✔ calm reset script 3 menit

✔ worksheet refleksi mingguan

📌 Semua bisa diakses dari HP / laptop.

📌 Bisa dipakai seumur hidup.

DAPATKAN

TIGA BONUS SPESIALNYA

SEKARANG!!!

BONUS 1

Template “Peta Siklus Tubuhku”

Panduan visual untuk memetakan perubahan energi, mood, dan sinyal tubuhmu di setiap fase siklus agar kamu tahu kapan harus melambat atau melaju.

BONUS 2

Study Case: “Rutinitas 5 Menit Ibu Dita”

Contoh nyata bagaimana seorang ibu bekerja berhasil menstabilkan mood dan energi tiap bulan hanya dengan rutinitas sederhana 5 menit per hari.

BONUS 3

Checklist “Atur Hormon Tanpa Dokter”

Daftar langkah praktis harian untuk menjaga keseimbangan hormon dan emosi tanpa obat, tanpa konsultasi medis yang rumit.

Hasil Nyata

yang Bisa Kamu Rasakan

dalam 30 Hari: 💖



✨ Emosi lebih stabil

✨ Tahu kapan mood berubah dan cara meresponsnya

✨ Nyeri tidak mendominasi harimu

✨ Tetap produktif meski menstruasi

✨ Tidak merasa terhukum saat PMS

✨ Lebih damai dengan diri sendiri

➡️ Ini bukan soal “tidak marah lagi”.

Ini soal dewasa secara emosional.

📥 Cara Pemesanan

1️⃣ Isi Nama, Nomor WA & Email Aktif

2️⃣ Pilih Metode Pembayaran

3️⃣ Klik Akses E-Book Sekarang

4️⃣ Lakukan Transfer Sesuai Nominal

5️⃣ E-book Otomatis Dikirim ke Email Setelah Pembayaran Terverifikasi

📘 Format: E-Book Digital (PDF)

⏰ Durasi Transformasi: 30 Hari

💡 Metode: Cycle Awareness

• Calm Reset
• Journaling
• Planning

💰 Harga: Rp79.000 (Promo Terbatas)

📩 Akses langsung setelah pembayaran

E-book ini bukan pengganti

konsultasi medis.

Hasil bisa berbeda tergantung

kondisi masing-masing individu.

sm.ghania2025@gmail.com